Slowfox - Grundfolge (Basic Movement)

Weitere Namen der Grundfolge im Slowfox sind: Basic Movement, Grundschritt; Wischer, Federschritt, Linksdrehung, Federende; Startschritt, Gerader Federschritt, Fersen-Links-Drehung, Federende, Wischer, Halbmond mit Wischer

Grundfolge / Basic Movement (Slowfox)

Sie finden hier 2 Varianten der Grundfolge (Basic Movement) - mit ergänzenden Filmen.

V1: Wischer, Federschritt, Linksdrehung, Federende
- Einleitung
- Bewegungsablauf Variante 1
- Herrenschritte
  - 1. Wischer - 45-Grad-Links-Drehung
  - Technik
  - Promenaden-Haltung
  - 2. Nach links gedrehter Federschritt - 45-Grad-Links-Drehung
  - Technik
  - 3. Gelaufene Linksdrehung: 135-Grad-Links-Drehung
  - Technik
  - 4. Federende: 135-Grad-Links-Drehung
  - Technik
  - Animation Herr
- Damenschritte
  - 1. Wischer
  - Technik
  - Promenaden-Haltung
  - 2. Nach links gedrehter Federschritt - Offene Links-Drehung: 135-Grad
  - Technik
  - 3. Gelaufene Linksdrehung: 135-Grad-Links-Drehung
  - Technik
  - 4. Federende: 135-Grad-Links-Drehung
  - Technik
  - Animation Dame
- Animation Herr und Dame
- Variante Eckenwischer
- Öffnungswinkel Promenade
- Choreografie V1
V2: Startschritt, Gerader Federschritt, Fersen-Links-Drehung, Federende, Wischer, Halbmond mit Wischer
- Einleitung
- Bewegungsablauf V2
- Herrenschritte
  - 1. Startschritt mit geradem Federschritt
  - Technik
  - 2. Linksdrehung - 1. Teil: 135-Grad-LD
  - Technik: Heben und Senken
  - Technik: Neigung
  - 3. Linksdrehung - 2. Teil: 135-Grad-LD
  - Technik
  - 4. Wischer - 45-Grad-LD
  - Technik
  - 5. Nach links gedrehter Federschritt - 45-Grad-Links-Drehung
  - Technik
  - Animation Herr
- Damenschritte
  - 1. Startschritt mit geradem Federschritt
  - Technik
  - 2. Fersen-Links-Drehung: 135-Grad-LD
  - Technik: 135-Grad-Links-Drehung
  - 3. Linksdrehung - 2. Teil: 135-Grad-LD
  - Technik
  - 4. Wischer - 45-Grad-LD
  - Technik
  - 5. Nach links gedrehter Federschritt - Offene Links-Drehung: 135-Grad
  - Technik
  - Animation Dame
- Animation Herr und Dame
- Varianten
Ergänzende Filme

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